洗牙到底有没有必要？牙医洗牙的6大
近遇到不少朋友问我："每年花几百块洗牙是不是智商税？"作为在口腔行业工作多年的从业者，今天就用直白的语言和大家洗牙那些事儿。
洗牙到底洗的是什么？
很多人以为洗牙就是刷牙的版，其实大错特错。我们日常刷牙只能清除60%左右的牙菌斑，而那些藏在牙龈下面、牙缝深处的顽固牙结石，必须通过器械才能清理干净。这些牙结石就像水管里的水垢，日积月累会导致牙龈萎缩、牙齿松动。
为什么有人说洗牙后牙齿变敏感？
这其实是常见误区。洗牙后暂时的敏感是因为清除了长期包裹牙齿的牙结石，让原本被覆盖的牙根暴露出来。这种情况一般1-2周就会自然缓解。建议洗牙后几天避免过冷过热饮食，可以使用感牙膏辅助护理。
洗牙会不会损伤牙齿？
正规机构的超声波洗牙器械工作头是圆钝的，不会直接接触牙釉质。现在的设备还能自动调节功率，遇到较硬的牙结石会自动增强震动，碰到牙釉质就会减弱。重要的是要选择有医疗资质的机构，避免非人员操作。
不同价格的洗牙有什么区别？
市面上洗牙价格从几十到几百不等，主要区别在于：基础洁治只清理牙龈以上部分；深度洁治会处理龈下2-3mm的牙结石；而牙周治疗则需要分多次处理更深的牙周袋。建议每年做1-2次基础洁治，具体方案要由医生检查后决定。
这6类人尤其需要定期洗牙
1. 每天喝咖啡、茶或吸烟的人群
2. 戴牙套的正畸患者
3. 备孕期的女性
4. 糖尿病患者
5. 牙龈经常出血的人
6. 有家族牙周病史者
洗牙后要注意的4个细节
1. 半小时内不要漱口或进食
2. 24小时内避免食用深色食物
3. 使用软毛牙刷轻柔刷牙
4. 如有持续出血及时复诊
后提醒大家，洗牙不是一劳永逸的牙齿保养方式。建议每6-12个月进行一次口腔检查，医生会根据你的具体情况制定护理方案。爱护牙齿要从小事做起，毕竟看牙的费用可比洗牙贵多了。
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