牙齿矫正到底该不该做？这份超全指南告诉你答案
每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总在纠结要不要矫正？网上说法五花八门，有人说"30岁不能整牙"，也有人炫耀"隐形牙套完全看不出来"。作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的话，把牙齿矫正这件事给你讲明白。
为什么牙齿会不整齐？
小时候舔牙齿、咬铅笔，长大了智齿乱长，甚长期用一边吃饭，都可能让牙齿"跑偏"。别小看这几毫米的错位，时间久了可能引发咀嚼无力、发音不清，甚导致脸型不对称。见过不少年轻人因为牙齿拥挤不敢大笑，其实矫正不单是为了美观，更是为健康投资。
选择适合自己的矫正方式
现在主流的有三种选择：传统金属托槽、陶瓷半隐形托槽，以及隐形牙套。金属托槽性价比高，适合学生党；陶瓷托槽远看不太明显，适合职场人士；隐形牙套能自由摘戴，但需要高度自律。记住，没有"好"的方案，只有"适合"的，建议先拍片检查再决定。
关于年龄的
经常有人问"28岁还能矫正吗"，其实牙齿终生都能。见过52岁的阿姨成功矫正，关键看牙周健康状况。青少年时期确实事半功倍，但成年人配合度更高，一样有。不过骨性龅牙等问题可能需要配合手术，这类情况要慎重评估。
矫正前必须了解的5件事
，矫正周期普遍1-3年，要有心理准备；第二，矫正器不会"瘦脸"，但能改善嘴凸；第三，过程中可能出现暂时性口腔溃疡；第四，保持器少要戴2年以防反弹；第五，正规机构都会做口腔检查，直接报价的要警惕。
这些人不建议做矫正
牙周炎患者、孕妇、正在进行颌面部放疗的人群要暂缓。糖尿病患者需要先控制血糖，青少年需等恒牙基本长齐。如果医生看完片子建议别折腾，千万别硬来，牙齿健康比整齐更重要。
如何找到靠谱的矫正机构
看资质认准《医疗机构执业许可证》，医生要有正畸学背景。别被"7天快速矫正"忽悠，牙齿有科学周期。建议多对比方案，价格过低的要当心后续隐形收费。现在很多医院付款，压力会小很多。
后提醒，矫正期间务必做好口腔清洁，电动冲牙器比牙线更方便。每次复诊后牙齿酸胀是正常现象，一般3天就能适应。如果看到这里还有疑问，不妨先去做个检查，了解清楚再行动也不迟。
