牙套怎么选？这份正畸指南帮你避开所有弯路
近发边戴牙套的成年人越来越多。地铁里、咖啡馆，甚工作会议上都能看到金属或隐形的牙套身影。作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的大白话，跟大家牙套那些事儿。
为什么现在这么多人戴牙套？
过去总觉得牙套是学生的，现在30+的上班族戴牙套反倒成了常态。一方面是大家对形象要求高了，整齐的牙齿确实能给加分不少；另一方面是技术进步了，很多隐形牙套根本看不出来。我认识的一位设计师就说，她选择隐形矫正就是因为要见客户，传统钢牙套实在影响形象。
常见牙套种类有哪些？
市面上主流牙套分三大类：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属的便宜，矫正也直接，就是看起来明显；陶瓷的托槽是白色的，稍微隐蔽些；隐形牙套完全透明，近距离都难发现，但价格也贵。有个牙医朋友告诉我，现在年轻人选隐形牙套的比例越来越高，尤其是职场人士。
戴牙套前必须知道的5件事
，年龄不是问题。我见过40多岁成功矫正的，关键看牙周状况。第二，矫正时间因人而异，简单可能1年，复杂的要2-3年。第三，不是越贵越好，得根据牙齿情况选择适合的方案。第四，矫正期间要特别注意口腔卫生。第五，一定要找正规医疗机构，这点特别重要。
关于牙套的几个误区
很多人觉得戴牙套特别疼，其实现在的技术已经改善很多，主要是刚开始适应期会有点不舒服。还有人说戴牙套会瘦脸，这个真不一定，得看具体牙齿情况。另外提醒大家，网上那些快速矫正的千万别信，牙齿是有自然规律的，太快反而伤牙。
日常护理小贴士
戴金属或陶瓷牙套的朋友，建议随身带个便携牙刷，吃完东西及时清理。隐形牙套要按时佩戴，每天少20小时以上才有。所有牙套佩戴者都要避免吃太硬太黏的食物，我有个同事就是因为啃螃蟹崩掉了一个托槽，白跑一趟医院。
矫正完成后别大意
很多人不知道，矫正结束后还要戴保持器。这个特别关键，我见过不少没好好戴保持器的，牙齿又慢慢变回去了，特别可惜。一般来说，保持器要戴的时间少是矫正时间的一半，具体遵医嘱。
牙齿矫正是个需要耐心的事情，但想到以后能自信地露齿笑，这点付出还是很值得的。后再唠叨一句：一定要找正规医院的正畸医生，这是成功矫正的步。
