补牙要趁早！拖延治疗当心小洞变烂牙
吃冰激凌突然牙齿一酸，照镜子发现牙上有黑线——这可能是蛀牙给你的个警告。很多人觉得补牙是小事，拖到疼得睡不着才找牙医，结果发现简单的修补已经解决不了问题，甚需要做根管治疗。今天我们就来补牙那些必须知道的事。
牙齿是怎么被蛀空的？
每当你吃完东西，食物残渣就会变成细菌的"养分"。这些细菌产生的酸性物质会慢慢腐蚀牙釉质，形成黑色小点。随着时间推移，腐蚀会穿透坚硬的牙釉质到达牙本质，这时吃冷热食物就会敏感。如果再不管，细菌就会攻陷牙髓腔，引发剧烈牙痛。
麻烦的是，牙齿表面可能只有针尖大的黑点，内部却可能已经蛀成空腔。有位患者就是发现门牙有个小黑点没在意，半年后咬苹果时突然崩掉半边牙，检查发现内部已经蛀成蜂窝状。
补牙材料怎么选？不是越贵越好
现在常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和树脂材料。银汞合金结实耐用，但颜色显眼；玻璃会释放氟化物防蛀，但强度稍差；树脂材料颜色接近真牙，但可能需要定期更换。
后牙我们通常建议用结实耐磨的材料，前牙则优先考虑美观性。不过关键的不是材料价格，而是医生的技术。同样是树脂补牙，有的能保持5年，有的2年就脱落，差别在于医生对窝洞的处理和填充手法。
补牙全过程实况记录
很多人害怕补牙是因为不知道会发生什么。其实现代补牙已经基本：
1. 医生先用小镜子检查全口牙齿
2. 对需要补的牙齿拍摄小牙片
3. 局部麻醉后（如果蛀得深的话）清除腐质
4. 用专用材料分层填充
5. 调整咬合抛光表面
整个过程通常在20-40分钟，浅龋甚不需要打麻药。有位中学老师利用午休时间来补牙，下午还能正常上课，学生都没发现异样。
补完牙这些事不能做
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咬硬物。树脂材料完全固化需要时间，立即吃东西可能导致材料变形。如果发现补牙后有持续酸痛或咬合不适，一定要及时复诊调整。
特别提醒爱喝奶茶的朋友：补牙后一周内尽量少喝深色饮料，新补的树脂材料容易吸附色素，别让花大价钱补的牙这么快就变色。
预防胜于治疗！简单三招远离蛀牙
与其等蛀牙了再补救，不如做好日常防护：
• 每天使用含氟牙膏刷牙两次，每次少2分钟
• 牙线比牙刷更重要，能清除80%的牙缝菌斑
• 吃完甜食后漱口，半小时内不要立即刷牙
建议每半年做一次口腔检查，很多早期蛀牙通过涂氟就能止住，花费不到百元。记住：补牙好的时机是刚发现黑点时，其次就是现在。
