儿童口腔科：如何科学护理孩子的牙齿健康？

孩子的牙齿健康是许多家长关心的问题，但不少人对儿童口腔护理存在误区。从颗乳牙萌出到恒牙完全替换，每个阶段都需要针对性的护理方式。今天我们就来，如何科学守护孩子的口腔健康。

乳牙期：容易被忽视的关键阶段

很多家长认为"乳牙反正要换，坏了也没关系"，这是大的误区。乳牙的健康直接影响恒牙的发育和颌面部的生长。一般来说，孩子在6个月左右开始萌出乳牙，3岁前20颗乳牙会全部长齐。

这个阶段要注意：

- 出牙期牙龈发痒是正常现象，可以给孩子准备专门的牙胶

- 颗乳牙萌出后就要开始刷牙，选用婴幼儿专用牙刷

- 避免让孩子含着奶瓶入睡，预防"奶瓶龋"

换牙期：这些现象不必过度担心

6岁左右孩子进入替牙期，这时乳牙松动、恒牙萌出都是正常现象。常见的问题包括：

1. 新牙长出而乳牙未掉：这种情况可以观察1-2周，如果乳牙仍然稳固，建议就医检查是否需要拔除。

2. 牙齿排列不齐：替牙初期可能出现暂时性的牙齿不齐，随着颌骨发育大多会自行调整。

3. 六龄齿的保护：6岁萌出的恒磨牙(六龄齿)容易发生龋坏，建议及时做窝沟封闭。

青少年期：正畸治疗的佳时机

12岁左右恒牙基本替换完成，这时是进行牙齿矫正的黄金时期。是否需要正畸治疗，主要看三个方面：

- 牙齿排列是否影响咬合功能

- 是否有明显的颌骨发育异常

- 牙齿问题是否影响面部美观和心理健康

常见的矫正方式包括传统的金属托槽、陶瓷托槽以及隐形矫治等，具体选择需要医生评估。

日常护理的三大要点

1. 正确的刷牙方法：建议采用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次，每次不少于2分钟。学龄前儿童需要在家长帮助下完成刷牙。

2. 饮食注意事项：减少高糖食物的摄入频率，酸性饮料好用吸管饮用。适当咀嚼硬质食物有助于颌骨发育。

3. 定期口腔检查：建议每3-6个月进行一次检查，及时发现并处理问题。

常见问题的应对策略

• 牙齿外伤：如果乳牙外伤脱落，不建议再植；恒牙脱落要立即放入生理盐水或牛奶中保存，30分钟内就医。

• 龋齿治疗：乳牙龋坏也需要及时治疗，否则可能影响恒牙发育。

• 口腔不良习惯：如吮指、咬唇等习惯要尽早纠正，避免影响牙齿排列。

儿童口腔健康需要家长、孩子和医生的共同维护。通过科学的护理和定期检查，大多数口腔问题都可以预防。如果发现异常，建议及时到儿童口腔科就诊，避免延误治疗时机。