义齿是什么？给牙齿缺失者的实用选择
牙齿缺失不仅影响吃饭和说话，还可能让人不敢自信地笑。如果你正在寻找一种经济实惠、灵活方便的修复方式，义齿可能是你的好选择。简单来说，义齿就是可以自行摘戴的假牙，它能帮你咀嚼功能，改善外观，而且适应症广，从缺失一颗牙到多颗牙都能用。
谁适合做义齿？这些情况可以考虑
不是所有缺牙情况都必须种牙或做固定桥。义齿特别适合：老年人牙槽骨条件较差、不适合手术的；多颗牙连续缺失且预算有限的；或者需要临时过渡修复的人。它的优点很明显——价格亲民，制作周期短（通常2-4周），还能随时取下清洁。不过要注意，如果是单颗牙缺失，现在更推荐种植牙或固定修复。
义齿的材质有哪些？怎么选？
目前常用的有塑料基托和金属支架两种。塑料的较轻便，价格低，但容易老化；金属的耐用性强（能用5-8年），散热性好，吃饭时更舒服。现在有些新产品采用弹性树脂材料，戴着更贴合。具体选哪种要看你的口腔条件和经济能力，建议先让医生检查牙龈状况再决定。
戴义齿会不舒服吗？真实体验分享
刚开始戴的1-2周确实需要适应期，可能会觉得有异物感、说话大舌头，这都是正常的。好的义齿经过取模和调改后，不适感会逐渐消失。有个小技巧：新义齿周可以每天戴4-6小时慢慢适应，用温水浸泡能减轻初期摩擦。如果超过两周还是疼痛，一定要回诊所调整，千万别自己打磨。
义齿日常护理5要点
想让义齿用得久，护理很关键：①每天饭后取下来冲洗；②晚上睡前要用软毛刷清洁，泡在冷水或专用清洁片里；③避免用热水烫，防止变形；④每半年到一年找医生检查基托是否松动；⑤发现裂纹要及时修补，不要将就着用。记住，就算戴假牙，也要坚持刷真牙和牙龈。
义齿能用多久？什么时候该换？
一般3-5年就需要更换，不是因为坏了，而是牙槽骨会缓慢吸收导致义齿不贴合。如果发现这些信号就要考虑重做：吃饭时经常松动、牙龈压痛反复出现、假牙明显变松需要频繁用粘附剂。有些老人一副假牙戴十几年，反而会加速剩余牙齿的损坏，得不偿失。
义齿和种植牙怎么选？关键看这3点
从看，种植牙更接近真牙，但价格高、治疗周期长。如果满足以下条件建议优先考虑义齿：60岁以上、缺牙数量多、牙槽骨薄、有高血压/糖尿病等系统疾病。现在也有"种植体+义齿"的折中方案，通过2-4个种植体来固定假牙，稳定性和舒适度都更好。
做义齿要避开这些误区
很多人觉得"便宜没好货"而盲目追求高价，其实正规医疗机构的基础款就够用；也有人图省事网购现成义齿，这种未经个体化设计的很容易损伤口腔；还有人以为戴久了就能"长"在嘴里，其实每晚都应该取下来让牙龈休息。记住，再好的假牙也只是替代品，日常维护比材质更重要。
写在后：给缺牙朋友的建议
缺牙后3-6个月是佳修复期，拖延久了会导致邻牙倾斜、对咬牙伸长。现在的义齿比老一辈用的轻薄舒适很多，不要因为偏见延误治疗。建议先去正规机构做检查，医生会根据你的牙槽骨高度、剩余牙齿情况等给出个性化方案。一口好牙关系到全身健康，值得认真对待。
