洗牙到底有没有必要？看完这篇文章你就懂了
近总有人问我：洗牙是不是智商税？洗完会不会把牙齿洗坏？作为一名在医美行业工作十年的老编辑，今天就用直白的话告诉你——洗牙这件事，真的比你想象中重要得多。
刷牙再认真，也逃不过洗牙这一关
很多人觉得自己每天刷牙两次，用着电动牙刷，牙线漱口水全套上阵，根本不需要洗牙。但你知道吗？哪怕认真的刷牙，也只能清洁60%的牙面。那些藏在牙缝里、牙龈边缘的顽固牙菌斑，会慢慢钙化成牙结石，就像给牙齿穿了层"盔甲"。
我去年遇到个28岁的设计师，几年没洗牙，结果牙龈出血。检查时发现，他的后牙内侧结了厚厚一层结石，用探针一碰就出血。后来洗完牙，他自己都吓一跳："原来我牙齿本来这么白？"
关于洗牙的3个
一：洗牙不是美白 很多人误以为洗牙能美白牙齿，其实它只是还原牙齿本色。咖啡渍、烟渍能去掉，但天生牙黄还是要靠美白项目。
二：洗牙不会让牙缝变大 洗完牙觉得牙缝变大？那是因为原先填满牙缝的结石被清除了。就好比冬天穿棉袄不觉得瘦，脱了才发现真实身材。
三：酸软是正常现象 有些人洗完牙觉得牙齿酸软，这是因为被结石包裹的牙根暴露出来了，一般3-5天就会适应，用感牙膏能缓解。
这些人尤其要注意
如果你有这些情况，建议尽快安排洗牙： - 刷牙时牙龈经常出血 - 牙齿内侧有黄色硬块 - 口臭怎么漱口都去不掉 - 戴牙套或种植牙的人群
特别提醒吸烟的朋友，烟草会让牙结石形成速度加快2-3倍，好每半年洗一次。
洗牙全流程
次洗牙的人难免紧张，其实整个过程很简单： 1. 先拍口腔全景片（可选） 2. 医生用超声波探头震碎大块结石 3. 精细抛光去除色素沉积 4. 牙龈发炎的会做简单上药
整个过程30-45分钟，没打麻药也不会疼，多有点酸胀感。现在很多机构都用上了带吸唾管的新设备，不用担心频繁漱口的尴尬。
298元和998元的洗牙有什么区别？
市面上洗牙价格差异主要在这几点： - 普通洗牙：基础清洁，适合牙结石少的人 - 喷砂洗牙：多一道去除烟渍茶渍的工序 - 舒适洗牙：采用更细的探头，敏感人群适用
建议次洗牙选基础款就行，医生会告诉你下次适合什么类型。千万别被忽悠加项目，牙龈健康的人不需要做"牙周护理"。
洗牙后记住这5点
刚洗完牙的48小时要注意： ✓ 避免吃过冷过热食物 ✓ 暂时不用牙线刺激牙龈 ✓ 咖啡红酒先停两天 ✓ 改用软毛牙刷 ✓ 按时复查（一般每年1-2次）
后说句掏心窝的话：洗牙就像给牙齿做体检，花小钱防大问题。很多人花几万块种牙的时候才后悔："早知道当初定期洗牙就好了"。
