牙痛怎么办？快速缓解牙痛的5个实用方法
半夜突然牙痛到睡不着？吃口冰西瓜牙齿就酸得发软？牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。作为从业10年的医美行业编辑，我见过太多被牙痛困扰的。今天就用直白的语言，那些真正管用的牙痛缓解方法。
为什么牙齿会突然疼？
牙齿不会无缘无故闹脾气。常见的牙痛原因有三种：一是蛀牙伤到牙神经，喝冷水都像；二是牙龈发炎肿痛，连碰都不敢碰；三是智齿作怪，后排牙龈总是胀痛。如果不及时处理，可能发展成更的口腔问题。
应急处理：在家就能做的5个妙招
1. 盐水漱口
半杯温水加一小勺食盐，含在嘴里漱30秒。盐能杀菌，对牙龈肿痛特别有效，每天3-5次就能缓解不适感。
2. 冷敷止痛
用毛巾包着冰块敷在疼痛的脸颊处，每次10分钟。低温能让血管收缩，减轻肿胀和神经感，但别直接贴牙齿上。
3. 按压合谷穴
左手虎口位置的合谷穴，用右手拇指用力按压1分钟再松开，重复几次。这个中医方法能暂时阻断痛感神经信号。
4. 花椒止痛法
取2粒干花椒咬在痛牙处，麻素能暂时麻痹神经。不过这只是权宜之计，孕妇和儿童不建议尝试。
5. 避免刺激食物
牙痛期间别碰过冷、过热、酸甜食物，连刷牙都要用温水。硬食物更别碰，小心加重裂纹。
这些情况必须看医生
如果出现持续48小时以上的剧烈疼痛、脸部肿胀发烧、牙龈流脓等情况，别再自己硬扛。尤其是突然不痛了更要警惕，可能是牙神经已经坏死。及时到正规医院拍片检查，该根管治疗就治疗，拖久了可能保不住牙齿。
日常预防比治疗更重要
想要远离牙痛，记住这3点：每天刷牙2次+使用牙线，每年洗牙1次清除牙结石，少吃粘牙的甜食。有蛀牙早点补，别等疼了才后悔。现在很多牙科都有舒适化治疗设备，根本不用怕看牙。
关于止痛药的
布洛芬这类药物确实能暂时，但治标不治本。吃抗生素更是误区，除非确诊细菌感染，否则可能加重耐药性。用药前好先医生，别自己乱吃。
牙痛不是忍忍就能过去的小事，它就像身体发出的警报。与其到处搜偏方，不如找到靠谱的牙医解决问题。希望这些方法能帮你度过难熬的牙痛时刻，但记住——的事还是要交给的人来做。
