洗牙到底有没有必要?牙医告诉你这5个
近总有人问我:"洗牙真的有必要吗?听说会把牙缝洗大?"作为在口腔行业工作多年的从业者,今天想用直白的方式,和大家关于洗牙的那些事。
洗牙到底是什么?
简单来说,洗牙就是用设备清除牙齿表面的牙结石和菌斑。就像你每天擦桌子,但时间久了还是会有顽固污渍需要专门清理一样。牙结石不是一两天形成的,它是日积月累的牙菌斑钙化而成,刷牙是刷不掉的。
关于洗牙的5个常见疑问
1. 洗牙会损伤牙齿吗?
正规操作的洗牙是不会伤害牙齿的。洗牙器械只是在牙齿表面轻轻震动,把结石震下来,并不会刮伤牙釉质。很多人洗牙后觉得牙齿敏感,其实是因为牙结石清除后,原本被结石包裹的牙根暴露出来了。
2. 洗牙会把牙缝洗大?
这是个误区。牙缝变大是因为结石清除后露出了原本被填满的空间。这就好比冬天穿厚衣服看不出来身材,脱掉外套才发现原来这么瘦。牙缝一直都在,只是之前被结石填满了。
3. 多久洗一次牙合适?
一般建议每6-12个月洗一次。但具体要看个人情况:吸烟者、爱喝茶咖啡的人可能需要更勤一些;牙齿排列整齐、口腔卫生做得好的人可以适当延长间隔。
4. 洗牙会痛吗?
大多数人只是觉得有点酸,不会很痛。但如果牙龈炎症,可能会有轻微不适。现在很多诊所都有舒适化洗牙项目,对怕痛的人很友好。
5. 洗牙后要注意什么?
24小时内避免吃过冷过热的食物;一周内不要吃容易染色的食物(如咖啡、浓茶);每天都要认真刷牙和使用牙线。
为什么医生都建议洗牙?
因为洗牙是基础的牙周治疗。牙结石会引起牙龈出血、口臭,长期不处理会导致牙龈萎缩、牙齿松动。洗牙不仅能预防牙周病,还能让牙齿看起来更干净。有些人洗完牙会发现牙齿变白了,其实只是去除了表面色素沉淀。
这些情况更要及时洗牙
牙龈经常出血;牙齿表面有明显黄色或褐色沉积物;口腔有异味;吸烟或经常喝茶咖啡的人群。特别是准备做正畸或种植牙的朋友,医生都会建议先洗牙。
如何选择洗牙机构?
建议去正规口腔医院或诊所。现在洗牙价格很透明,一般200-500元不等。要注意的是,超洗牙可能存在隐患,比如器械消毒不到位或操作不规范。
后想说,洗牙不是美容项目,而是基础的口腔保健。就像汽车需要定期保养一样,牙齿也需要护理。希望大家都能拥有健康的口腔,毕竟牙齿要用一辈子呢!


