为什么每年要洁牙？口腔医生洗牙的5大误区
很多人听到“洁牙”就会联想到钻头的噪音和酸胀感，实际上现代超声波洁牙早已实现操作。作为一名接触过上千例洁牙的医美从业者，今天就用直白的方式和你——为什么口腔医生总劝你定期洗牙。
牙齿表面不脏就不用洗？菌斑比你想象的更狡猾
即使每天认真刷牙，牙菌斑仍会像透明胶水一样黏在牙齿背面和牙龈边缘。这些含有300多种细菌的 biofilm（生物膜）用牙刷只能清除60%，残留的菌斑在72小时内就会硬化成牙结石。门诊常见的“从没洗过牙”患者，用探针一划就能刮下黄褐色碎石样结石，这些正是口臭和牙龈出血的元凶。
关于洁牙的五大认知误区
误区一：洗牙会让牙缝变大
是牙结石长期堆积会挤压牙龈萎缩，清除后暴露出本来的牙缝。就像拆除违章建筑后露出原有地基，早洗牙才能阻止牙龈继续退化。
误区二：美白牙膏可以替代洗牙
市售美白牙膏多处理外源性色素，对牙结石毫无作用。就像试图用抹布擦掉水泥墙上的青苔，事还得交给超声波洁牙机。
误区三：洗牙后牙齿会变敏感
健康牙釉质洗完不会敏感，若出现短暂酸软，恰恰说明牙龈已被结石太久。就像长期穿挤脚鞋的人突然赤足走路，适应2-3天即可。
误区四：刷牙出血说明不能洗牙
牙龈出血正是需要洗牙的信号！出血源于结石刺激下的牙龈炎症，及时清除结石反而能终止恶性循环。
误区五：老人不适合洗牙
60岁以上人群更需定期维护，北腔医院数据显示，定期洁牙的老年人5年内牙齿脱落率降低47%。
标准洁牙流程
正规机构的洁牙包含四个关键步骤：
1. 口腔内窥镜检查牙龈状况
2. 超声波震碎龈上结石（耗时约20分钟）
3. 抛光处理去除细微划痕
4. 碘甘油护理
全程如同给牙齿做深度SPA，结束后用舌头舔牙齿会有久违的“玻璃感”。
这些情况要立即预约洁牙
当出现以下任一症状，建议尽快到正规医疗机构检查：
• 晨起口腔常有铁锈味
• 吃苹果时留下血印
• 牙根部分开始外露
• 照镜子发现牙齿背面有黄色硬块
后提醒：选择洁牙机构时认准《医疗机构执业许可证》，避免美容院和非正规工作室的操作风险。健康的口腔环境应该每6-12个月维护一次，这比你想象中更能省下未来的种植牙费用。
