美白牙到底能白到什么程度？看完这篇你就懂了

近发现很多男生女生都在问同一个问题：做白牙到底能变多白？会不会做完跟假牙似的？今天我们就来好好这个话题。

决定牙齿美白的关键因素

首先大家要明白，牙齿美白不是想多白就能多白的。每个人的基础牙色不同，就像画画要有底稿一样，你的原始牙色决定了终能白到什么程度。

简单的方法就是对照牙色板。现在的牙科诊所都会用VITA比色板，把牙齿颜色从深到浅分成16个色阶。1M1白，4M3黄。一般来说，通过美白，牙齿能提升5-8个色阶。比如说，你原本是3M3的中等黄色，做完后可能会变成1M1的珍珠白。

自己在家也能做的简单测试

想知道自己适合什么程度的美白？可以试试这个办法：

拿张白纸放在牙齿旁边对比，在自然光下观察牙齿颜色与白纸的差距。如果牙齿颜色明显比白纸黄，说明美白空间；如果颜色接近，可能只需要轻度美白就够了。

另一个方法是观察牙齿的透光度。用手机手电筒从牙齿背面照射，如果牙齿看起来偏灰或偏黄，说明牙本质颜色较深，需要美白；如果牙齿本身较薄，美白时就要特别注意，避免过度处理。

不同类型的美白方式能达到的

现在市面上主流的美白方式主要有三种：

诊所漂白：这是明显的方式，单次就能提升5-8个色阶。原理是使用较高浓度的过氧化物，在设备辅助下快速分解色素。适合想要立即的人。

家用美白：使用较低浓度的美白剂，通过较长时间逐渐起效。一般4-6周能提升3-5个色阶。这种方式比较温和，适合牙齿敏感的人。

美白牙膏：主要去除表面色素，能让牙齿本色，但很难让牙齿变得更白。长期使用能维持1-2个色阶的提升。

3000块和300块的美白差在哪里？

很多人纠结该选哪种价位的美白方案。其实差别主要在这几个方面：

美白剂的浓度和纯度：诊所使用医疗级美白剂，纯度高、稳定。而一些非正规机构可能使用劣质美白剂，不仅差，还可能损伤牙齿。

配套设备：诊所会使用冷光、激光等设备加速美白过程，同时保护牙龈。家用美白套装置通常没有这些保护措施。

个性化方案：的牙医会根据你的牙齿状况定制方案，比如敏感牙齿会用更低浓度的美白剂，分多次进行。而通用套装往往是一刀切的方案。

这些情况不建议立即美白

看到这里先别急着去做美白，如果你的牙齿有以下情况，建议先处理再美白：

有未治疗的蛀牙：美白剂会刺激蛀牙部位，导致剧烈疼痛。

牙龈炎或牙周病：要先治好牙龈问题，否则美白过程会加重炎症。

牙齿敏感：需要行治疗，等敏感程度降低后再考虑美白。

有较多的修复体：烤瓷牙、树脂填充物等是不会被美白的，做完可能出现颜色不一致。

美白能维持多久？

这是大家关心的问题。一般来说，美白的能维持1-2年，但这跟你的生活习惯密切相关：

经常喝咖啡、茶、红酒的人，可能6-8个月就需要补做一次。

吸烟者建议3-6个月就要进行维护。

注意口腔卫生、使用美白牙膏的人，可能2-3年都能保持不错的。

想要延长美白，建议美白后的周尽量避免深色食物和饮料，平时可以使用美白牙膏作为日常维护。

写在后

牙齿美白不是越白越好，重要的是要自然。医生会建议做到比眼白稍白一点的程度，这样在微笑时既显又不会假得像假牙。

在做决定前，建议先到正规医疗机构，让医生评估你的牙齿状况，推荐适合的美白方案。记住，永远比更重要。