洗牙到底好不好？一篇讲清楚洗牙那些事
近总听人说起洗牙，有人说洗完牙缝变大，有人说洗完牙齿敏感。今天咱们就好好洗牙这件事，把大家关心的问题都说个明白。
为什么要洗牙？洗掉的到底是什么？
咱们每天刷牙，其实很难把牙齿每个角落都刷干净。特别是牙齿和牙龈交界的地方，还有牙缝中间，容易留下一些软垢。时间久了，这些软垢会和唾液里的矿物质结合，慢慢变硬，变成牙结石。
牙结石就像给牙齿穿了件脏衣服，不仅影响美观，更重要的是会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。如果一直不管，还可能导致更的口腔问题。洗牙就是通过的设备，把这些牙结石和顽固的牙菌斑清除掉，让牙齿本来面貌。
洗牙会不会伤牙齿？
很多人担心洗牙会磨损牙齿，这个顾虑可以理解。其实洗牙用的是超声波振动，通过高频振动把牙结石震碎，而不是直接磨牙齿。正规操作的洗牙是不会损伤牙齿表面的。
于洗完牙感觉牙缝变大，那是因为原来填在牙缝里的牙结石被清除了，牙齿了原来的间隙。感觉牙齿敏感，也是因为之前被牙结石包裹的牙根暴露出来，需要一段时间适应。这些感觉通常几天到一两周就会慢慢缓解。
选择什么样的机构洗牙比较靠谱？
洗牙虽然是个常规项目，但还是建议选择正规的口腔机构。正规机构会有合格的执业医师，使用的设备也会定期维护消毒。
在洗牙前，医生通常会先做个口腔检查，了解你的牙齿情况。如果有假牙、心脏问题或者其他特殊情况，一定要提前告诉医生。
洗完牙后要注意什么？
刚洗完牙的一两天内，建议避免吃过冷过热的食物。如果感觉有些敏感，可以用温水漱口。有的朋友洗牙后牙龈会有少量出血，这是正常现象，一般很快会好转。
平时刷牙要注意方法，建议学习正确的刷牙方式，每天早晚认真刷牙，配合使用牙线清洁牙缝。定期洗牙也很重要，一般建议半年到一年洗一次，具体可以根据医生的建议来安排。
写在后
洗牙是维护口腔健康的重要方式，就像定期给牙齿做次大扫除。选择正规机构，由医生操作，洗牙是有效的。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，才能让咱们的牙齿保持健康状态，笑得更自信。
