补牙的佳时机和常见方法，看完这篇你就懂了
牙齿出现小黑点或隐隐作痛时，很多人会纠结要不要去补牙。其实蛀牙就像木头里的白蚁，越早处理越简单。今天我们就用直白的语言，补牙那些事，帮你避开“小洞不补，大洞吃苦”的坑。
什么样的牙齿需要补？
当牙齿表面出现黑色或褐色斑点，咬东西时敏感酸痛，甚能看到明显的牙洞，这时候就别再拖了。早期的龋齿可能只是牙釉质受损，补牙只需要简单清理腐质，用树脂材料填充即可。如果等到冷热刺激痛、夜间自发痛，可能已经伤到牙髓，治疗费用和时间都会翻倍。
现在补牙常用的三种材料
1. 树脂材料：接近牙齿本色的补牙，前牙后牙都能用，直接填充一次完成，性价比高。但重度磨牙患者可能需要更耐磨的材料。 2. 玻璃：适合儿童乳牙或靠近牙龈的缺损，能释放氟化物预防再次龋坏，但美观度稍逊于树脂。 3. 嵌体修复：针对较大牙洞的定制修复体，耐磨度更高，但需要两次就诊。
补牙过程其实没那么可怕
很多人听到牙钻声就紧张，其实现在补牙已经轻松很多。医生会先检查确定范围，局部麻醉后清除腐质，用酸蚀剂处理牙面增加粘接力，后分层填充光照固化。整个过程前牙约20分钟，后牙30-40分钟，酸痛感多数人能接受。
补完牙要注意的五个细节
1. 两小时内别吃东西，24小时内避免食物 2. 如果出现轻微敏感，通常1-2周会逐渐适应 3. 补牙后别用牙签戳填充部位，改用牙线清洁 4. 深龋补牙后如出现持续疼痛要及时复诊 5. 每年少做一次口腔检查，早发现早处理
关于补牙的常见疑问
Q：补牙能维持多久？ A：树脂材料一般能用5-8年，具体取决于日常护理和咬合习惯，定期检查能延长使用寿命。 Q：怀孕期间能补牙吗？ A：孕中期（4-6个月）相对，简单补牙可以操作，但需提前告知医生孕期情况。
预防胜于治疗，保护牙齿从日常做起
再好的补牙也不如原生牙齿，每天少刷牙两次，配合含氟牙膏和牙线清洁，少吃黏性甜食。发现牙齿染色或敏感时及时检查，把问题解决在萌芽阶段。记住：善待牙齿的投资，永远比治疗更划算。
