洗牙真的有必要吗？看完这篇你就懂了
很多人次听到“洗牙”时，心里都会嘀咕：天天刷牙，干嘛还要洗牙？牙齿看起来挺干净的呀！其实，刷牙和洗牙完全是两回事。就像你每天扫地，但时间久了角落还是会积灰，牙齿也一样。今天我们就来洗牙那些事儿，帮你打消顾虑。
洗牙到底洗的是什么？
洗牙名称叫“龈上洁治”，简单来说就是去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素。即使你刷牙再认真，牙刷也够不到牙龈边缘和牙缝深处，这些地方慢慢就会形成牙结石。它们像水泥一样硬，还会刺激牙龈，引发红肿出血，的甚会导致牙齿松动。
有人洗完牙发现牙缝变大了，其实那是原本被牙结石填满的缝隙露出来了。还有人觉得洗完牙牙齿酸软，这是因为牙结石长期包裹牙齿，突然去掉后牙根暂时敏感，一般3-5天就能。
哪些人特别需要洗牙？
如果你符合下面任何一种情况，建议尽快安排洗牙：
- 刷牙时牙龈经常出血；
- 牙缝里能看到黄色或黑色的硬块；
- 总觉得口腔有异味；
- 吸烟、爱喝咖啡或浓茶的人。
特别提醒：备孕女性一定要提前洗牙！孕期激素变化容易引发牙龈炎，但怀孕中期前三个月又不适合做口腔治疗。
洗牙会伤牙齿吗？
这是大的误解！正规的超声波洗牙是通过高频振动震碎牙结石，不会磨损牙釉质。你的牙齿可比你想象的坚硬多了，它可是人体坚硬的组织。那些说洗牙把牙洗坏的，多半是本身就有牙周病，或者遇到了不的操作。
现在的牙科机构还会搭配抛光步骤，用橡皮轮和抛光膏让牙齿表面更光滑，这样就不容易再沉积色素了。
多久洗一次牙合适？
普通人建议每年洗1-2次，抽烟喝茶多的可以每季度一次。但千万别等牙疼了才去，那时候可能已经发展成牙周炎了。就像汽车要定期保养，牙齿也需要定期检查清洁。
记得选择正规医疗机构，现在有些美容院也开展洗牙项目，但口腔治疗必须要有医疗资质的。洗牙前好先做个口腔检查，医生会根据你的牙齿情况调整洁治方案。
洗牙后要注意什么？
刚洗完牙那几天要避免吃过冷过热的食物，如果敏感明显可以用抗过敏牙膏。有人问能不能洗牙当天喝咖啡？建议忍一忍，因为这时牙齿容易染色。另外要特别注意：
- 24小时内不要用牙线；
- 当天晚上刷牙要轻柔；
- 如果出血较多，可以含凉开水止血。
后提醒大家，洗牙不是美白，它只能还原牙齿本色。如果想改善氟斑牙、四环素牙等问题，需要另外做牙齿美白项目。
现在私立医院洗牙价格大概在200-600元之间，医院会便宜些。别看是小项目，选对机构和医生真的很重要。下次当你发现刷牙出血时，别光换牙膏了，很可能你的牙齿在喊你去洗牙呢！
